Greatest Kılavuzu bacak için
Kas gerilmesi veya yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu hâl, ani bir tutum esnasında yahut aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.Aşırı zorlama / tahmil: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem balkılarına ne olmaktadır.Yırtık bir menisküs ise der